Šie saldie, dekadenti šokolādes piparmētru virtuli ir pārsteidzoša neapstrādāta deserta pieredze. Blīvs un glīts, pamatne ir izgatavota no datumiem, auzām un mandelēm ar nedaudz kakao pulvera. Piparmētru glazūru veido kokosriekstu krēms, piparmētru lapas, kļavu sīrups un dažas krāsas krāsas spirulīnas. Šokolādes piliens ir jūsu pamata un pasakainā neapstrādāta šokolāde. Tie nav tipiski vieglie un pūkainie virtuļi, kurus jūs zināt - un tas ir labi.



Neapstrādātas šokolādes piparmētru virtuļi (vegāni, bez lipekļa)

  • Piena bezmaksas
  • Receptes bez lipekļa
  • Vegāns ar augstu ogļhidrātu saturu
  • Augsts šķiedrvielu daudzums
  • Neapstrādāts vegāns
  • Vegāns
  • Bez kviešiem

Sastāvdaļas

Par virtuļiem:

  • 3/4 glāzes mandeles
  • 3/4 glāzes auzu bez lipekļa
  • 3/4 tases gooey datumi
  • 4 ēdamkarotes kakao pulvera
  • 1/8 tējkarotes jūras sāls




japāņu baklažānu receptes vegāns

Kokteiļu kokosriekstu matēšanai:

  • 1 glāze kokosriekstu krējuma
  • 1/4 tase kausētas kokosriekstu eļļas
  • 1/4 tase kļavu sīrupa
  • 2 ēdamkarotes piparmētru lapas
  • 1/8 tējkarotes vaniļas pulvera
  • Pēc vajadzības 1/8 tējkarotes spirulīnas pulvera
vegāns kokosriekstu olu krēms

Šokolādes drizzle:

  • 2 ēdamkarotes kakao pulvera
  • 2 ēdamkarotes kļavu sīrupa
  • 2 ēdamkarotes izkusušas kokosriekstu eļļas

Sagatavošana

Lai veiktu virtuļus:

  1. Ātrās blenderī sasmalcina auzas un mandeles miltos, pievieno kakao un sāli un uz brīdi samaisa, lai tās vienmērīgi samaisītos. Pievienojiet datumus un samaisiet, līdz iegūstat mitru, biezu mīklu, kas notur savu formu. Vai arī pārsūtiet uz virtuves kombainu un pievienojiet datumus, ja jūsu blenderis nav īpaši jaudīgs.
  2. Iespiediet mīklu virtuļu veidnē vai formu virtuļos (vai pagatavojiet batoniņos) un atstājiet saldētavā līdz cietai masai: tas prasīs apmēram 40 minūtes. Turiet saldētavā, līdz tie ir gatavi iemērkt piparmētru glazūrā.

Lai veiktu matēšanu:

  1. Sajauc visas sastāvdaļas līdz gludai vai saputo ar rokām. Pievienojiet spirulīnu ļoti mazos daudzumos, līdz iegūstat vajadzīgo krāsu. Šajā brīdī tas būs ļoti šķidrs, bet neuztraucieties. Atstājiet to ledusskapī uz pāris stundām, un tas sabiezēs.
  2. Atstājiet to ledusskapī uz pāris stundām, un tas sabiezēs. Dažas reizes iemērciet virtuļus matējumā. Jums, iespējams, ir palicis ledus paliekas.

Lai pagatavotu šokolādes dunci:

  1. Samaisiet sastāvdaļas, līdz jums ir šķidra šokolāde. Līst virs jūsu donuts. Ja vēlaties, apkaisa dažas smalki sagrieztas pistācijas.
  2. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu vai saldētavā dažus mēnešus.

Piezīmes

Izgatavo apmēram 12 mini virtuļus.