Tie ir LABI JŪS. Jūsu ķermenis tos vēlas. Kāpēc? Jo tie ir barības vielu un vitamīnu pilni, kas palīdzēs jums ilgi dzīvot. Tā kā tie ir “karameļu āboli”, tie nepārprotami sastāv no ābola, kas pārklāts ar karameli. Viss, ko es izdarīju, bija mainīt manas karameles definīciju! Neapstrādātu pārtikas pasaulē mana karamele ir datumi, ūdens un garšvielas. Tajā es pārklāju pāris organiskos ābolus, sasmalcināju dažus svaigus pekanriekstus un uzmetu tos uz viena (es uzlieku zemesriekstus uz otra). Pēdējo pieskārienu es sasmērēju uz vienkāršas šokolādes mērces. Tie ir daudz labāki par parastajiem karameļu āboliem ne tikai pēc garšas, bet arī tāpēc, ka pēc to ēšanas jūs jūtaties labi; NAV VAINĪGS. Pārtika ir mīlestība, mīlestība ir laime, un laime ir atkarīga no veselības. Es gribēju iegūt dažas fotogrāfijas ar kodumu no ābola, tāpēc man bija attaisnojums tos izmēģināt =) Es paņēmu lielu, nekārtīgu, karameļu-ābolu kodumu… burtiski pārtraucu košļāt un teicu: “ak, mans dievs, ne fraking way” skaļi virtuvē es pati. Es daudz runāju ar sevi. Bet ar pamatotu iemeslu! Šīs garšas ir smieklīgas. Un es nesaku izsmiekls, tāpēc jūs zināt, ka viņiem ir jābūt riekstiem (nav paredzēts pun). Patiešām - izmēģiniet tos un dalieties ar saviem mīļajiem. Visi to novērtēs. Viņi ir lieliska Valentīna dienas dāvana, heeey? Es šodien biju cēls un atdevu tētim pēc pāris kodumiem. Bija vajadzīgs nedaudz gribasspēka, bet man BIJA jādalās ar to kādam, tas bija tik garšīgi. Es izgatavoju tikai divus, tāpēc otru saglabāju savam brālim Gregam.



Neapstrādāti karameļu āboli (vegāni)

  • Piena bezmaksas
  • Neapstrādāts vegāns
  • Vegāns

Sastāvdaļas

  • 2 āboli uz iesmiem
  • 1/4 glāzes datumi
  • 2 Tb izkususi kokosriekstu eļļa
  • Kanēlis, sāls un mesquite, ja jums tas ir
  • Ūdens pēc vajadzības
  • 1/4 tase smalki sagrieztu riekstu
  • 2-3 Tb kakao
  • 2-3 Tb agaves / kļavu sīrupa
  • 2-3 Tb riekstu sviesta
  • 3 Tb izkususi kokosriekstu eļļa




Sagatavošana

  1. Sajauciet datumus ar kokosriekstu eļļu, kanēli, sāli, meskītu un ūdeni, lai iegūtu vienmērīgu, biezu konsistenci. Ja vēlaties, varat pievienot vairāk saldinātāju. Ābolus pilnībā pārklājiet ar “karameli” un pēc tam iemērciet tos sasmalcinātos riekstos, lai tie pielīp.
  2. Tad sajauciet kakao, izvēlēto saldinātāju, riekstu sviestu un kokosriekstu eļļu līdz gludai. Sasmērējiet to pa visiem āboliem.