Tie ir patiešām jautri pagatavojami un super veselīgi. Ak, un kā jūs varat pateikt no fotoattēliem - tik vienkārši viņiem diez vai ir vajadzīgas instrukcijas. Sagrieziet dažus ābolus un kārtojiet tos ar karameļu un mandeļu sviestu. Jā! Padariet tos ar bērniem, un jūs izveidosit jaunus jaunus draugus.



Neapstrādātas ābolu sviestmaizes ar datuma karameli un mandeļu sviestu (vegāns)

  • Bērniem draudzīgi
  • Neapstrādāts vegāns
  • Bez cukura / zems cukura līmenis
  • Vegāns

Sastāvdaļas

  • 4 āboli
  • Mandeļu sviests vai cits riekstu sviests


vegānu kefīra recepte
Karamele
  • 1/2 tase datumi
  • 2 ēdamkarotes šķidras kokosriekstu eļļas (vai izmantojiet ūdeni… tomēr nebūs tik krēmīga)
  • 1/4 tējkarotes sāls (pēc izvēles)
  • 1/2 tējkarotes vaniļas

Sagatavošana

  1. Pagatavojiet karameli: samaisiet visas sastāvdaļas līdz gludai.
  2. Salikšana: sagrieziet ābolus plānā kārtā no apakšas uz augšu un pēc tam katru gabalu sagrieziet pamatnē. Tagad katru šķēli kārtojiet ar mainīgu karameļu un riekstu sviestu. Izbaudi!