Šī recepte nāk viegli kopā, jo tas viss ir vienā katlā! Kas varētu būt labāks? Aromāts ir ne tikai pārsteidzošs, bet arī jutīsities kā jūs ēdat iedomātu makaronu ēdienu, nevis vienu katlu. Kausētais siers pārņem šo recepti nākamajā līmenī!



Viena katla makaronu cepums (vegāns)

  • Piena bezmaksas
olbaltumvielu zemesriekstu sviesta krūzes

Kalpo

4

Gatavošanas laiks

45

Sastāvdaļas

  • 3 1/2 tases bezglutēna makaronu
  • 3 ķiploku daiviņas, sasmalcinātas
  • 1 sarkans sīpols, smalki sagriezts kubiņos
  • 5 sēnes, sagrieztas šķēlēs
  • 1 melnas pupiņas var nosusināt un izskalot
  • 1 caurlaides burka (680 g)
  • 1 tējk žāvēta oregano1 tējk žāvēta bazilika
  • sauja olīvu, sagrieztas šķēlēs
  • sauja spinātu
  • 1 glāze vegānu siera, sarīvēta
  • pilināt olīveļļu
  • liela šķipsniņa sāls un piparu




Sagatavošana

  1. Iepriekš uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 390 ° F.
  2. Lielā katlā pievienojiet 500 g makaronu ar verdošu ūdeni un lielu šķipsniņu sāls. Ļauj gatavot apmēram 8 minūtes līdz al dente.
  3. Tikmēr pagatavojiet kubiņos sagrieztu sarkano sīpolu, ķiplokus, sēnes, olīvas un noteciniet melnās pupiņas.
  4. Nosusiniet makaronus un ievietojiet tajā pašā katlā, pievienojiet sarkano sīpolu, ķiplokus, sēnes, olīvas, spinātus, baziliku, oregano, melnās pupiņas, olīveļļu, pastas, sāli un piparus un samaisiet, līdz tas ir labi apvienots.
  5. Tagad papildiniet ar rīvētu sieru un uz 10 minūtēm ievietojiet cepeškrāsnī 200 ° C temperatūrā ar ieslēgtu vāku (pēc izvēles, tas palīdz sieram vispirms izkausēt). Noņemiet no katla vāku (ja jūs to izmantojāt) un cepiet vēl 20 minūtes līdz zeltainam zeltam. un kraukšķīgs.

Piezīmes

Pasniedziet to tieši pie galda katlā, kas gatavs iegriešanai. Pārpalikumus uz nakti uzglabājiet noslēgtā traukā ledusskapī un nākamās dienas pusdienās / vakariņās.