Šīs bez ceptās sastāvdaļas 4 Zemesriekstu sviesta auzu stienīši pagatavošanai prasa tikai 5 minūtes! Jūs varat tos izbaudīt jebkurā diennakts laikā. Paņemiet dažas brokastīs, olbaltumvielas no zemesriekstu sviesta un auzām sagādās jauku un piepildījumu. Vai arī tie ir lieliski piemēroti kā uzņemt mani visas dienas garumā vai pat kā veselīgu desertu. Viens no šiem indulgent zemesriekstu sviesta auzu batoniņiem var apmierināt jebkuru saldo zobu. Viņi ir tik šokolādes un zemesriekstu sviesta, ka neticēsit, ka viņi tiešām ir veselīgi. Šokolāde un zemesriekstu sviests ir sērkociņš, kas gatavots debesīs, un padara šos zemesriekstu sviesta auzu batoniņus absolūti dievišķus!



Bez ceptiem 4 sastāvdaļu zemesriekstu sviesta auzu stienīši (vegāni)

  • Piena bezmaksas

Sastāvdaļas

Zemesriekstu sviesta slānim:

  • 1 tase dabīgā krēmveida zemesriekstu sviesta
  • 1/4 tase ēdamkarotes tīra kļavu sīrupa
  • 1 1/4 glāzes auzu bez lipekļa




vegānu grauzdēti saldie kartupeļi

Vegānu šokolādes papildināšanai:

  • 1/2 tase vegānas tumšās šokolādes
  • 1/4 tase zemesriekstu sviesta

Sagatavošana

Zemesriekstu sviesta slānim:

  1. Ielieciet 8 collu kvadrātveida cepšanas pannu ar pergamenta papīru un atlieciet malā.
  2. Vidējā, mikroviļņu drošā traukā pievienojiet zemesriekstu sviestu un mikroviļņu krāsnī apmēram 20 sekundes, līdz zemesriekstu sviests ir silts.
  3. Pievienojiet kļavu sīrupu un samaisiet kopā
  4. Pievienojiet auzas un samaisiet, līdz tās ir apvienotas.
  5. Pārnes šo maisījumu sagatavotajā cepešpannā. Izmantojot lāpstiņu, izlīdziniet to vienmērīgā, cieši iesaiņotā slānī.

Vegānu šokolādes papildināšanai:

  1. Izkausē šokolādi un pievieno zemesriekstu sviestu. Maisa līdz gludai.

Salikt:

  1. Ielejiet šo šokolādes maisījumu pāri stieņiem un izlīdziniet vienmērīgā kārtā
  2. Iesaldē 30–40 minūtes vai līdz stingrai. Izņem no saldētavas un sagriez kvadrātā. Uzglabāt ledusskapī