Kā skan tumšās šokolādes glāze ar gooey chocolate superfood pildījumu?! Ja jūs gatavojaties vienu uzkodu, vēlaties, lai tas būtu šis!



Gooey šokolādes olbaltumvielu kausi (vegāni)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns

Gatavošanas laiks

30

Sastāvdaļas

  • 3/4 tase tumšās šokolādes skaidiņas / gabaliņi pēc izvēles
  • 1/3 tase tahini
  • 1/4 tase silta ūdens
  • 1/4 tase kausētas kokosriekstu eļļas
  • 2 ēdamkarotes sīrupa bez cukura vai kļavu sīrupa
  • 3 ēdamkarotes olbaltumvielu pulvera
  • 1 ēdamkarote kakao pulvera
  • 1 ēdamkarote maka pulvera vai superfood pulveri pēc izvēles




Sagatavošana

  1. Karstuma necaurlaidīgā traukā izkausē šokolādi uz lēnas uguns. Ar karoti izkaisiet šokolādes kārtu 4 lielās silikona smalkmaizītes tasītēs. Ievietojiet ledusskapī, lai iestatītu. Izklājiet otro slāni ap sienām, lai izveidotu biezāku slāni. Ievietojiet ledusskapī. Pagatavojiet pildījumu.
  2. Saputojiet visas pildījuma sastāvdaļas līdz gludai. Karote 4 tasītēs. Ievietojiet saldētavā, lai noturētos - vismaz 30 minūtes. Pa virsu izklājiet šokolādi. Ievietojiet ledusskapī vismaz 3 stundas, lai pildījums pareizi nostiprinātos!