Tātad, šis cepumiņš pilnībā satur cukuru un pat vegānu sviestu! Bet tas satur arī tahini, šokolādi un superfruit ogas, kas ir produkti, kas jums ir pilnīgi labi!



Tumšās šokolādes brūns (vegāns)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns
zaļo piparu receptes indiāņu

Gatavošanas laiks

25

Sastāvdaļas

  • 2 1/2 tases tumšās šokolādes
  • 1/3 tase vegānu sviesta
  • 2 ēdamkarotes tahini
  • 2 1/2 tase auzu piena
  • 4 tases miltu
  • 2 tējk cepamā soda
  • 1 glāze niedru cukura
  • 5 ēdamkarotes kakao pulvera
  • šķipsniņa maltas vaniļas
  • 3 ēdamkarotes ķirbju sēklu
  • 1/2 tase jauktu superfruit ogu, piemēram, goji, inca, mul un dzērveņu




Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 360ºF un dziļu cepeškrāsns trauku izklāj ar cepamo papīru. Pannā pievieno nedaudz ūdens un pārklāj ar metāla bļodu. Sadaliet šokolādi gabalos un pievienojiet bļodā kopā ar vegānu sviestu.
  2. Maisiet to un pilnībā izkausējiet šokolādi (pārliecinieties, ka šokolādē neieplūst ūdens, kas sabojās maisījumu). Sajauciet miltus, cepamo soda, cukuru, kakao pulveri, maltu vaniļu un vienu ēdamkaroti ķirbju sēklu.
  3. Pievienojiet auzu pienu, tahini un kausētu šokolādi un labi samaisiet. Pievienojiet mīklu cepeškrāsns traukā un pārklājiet ar ogām un pārējām ķirbju sēklām. Ievietojiet cepumu 25 minūtes cepeškrāsnī uz 360ºF.