Šī ir jauka vienkārša recepte, kas ir lielisks un veselīgs veids, kā aromatizēt briseles kāpostus. Savienojiet to pārī ar jebkuru no iecienītākajām vegānu maltītēm vai baudiet to kā jauku uzkodu.

Briseles kāposti ar kurkumu (vegāns)

  • Piena bezmaksas
  • Vegāns
  • C vitamīns
neapstrādātas šokolādes pīrāga recepte

Gatavošanas laiks

40

Sastāvdaļas

  • 17 1/2 unces Briseles kāposti
  • 6 ēdamkarotes augstākā labuma olīveļļas
  • Sāls
  • Pipari
  • Sarkanās čili pārslas
  • Kurkuma
  • 1 ēdamkarote vegānu sviesta (pēc izvēles)
  • Bērnu spinātu lapas dekorēšanai
  • Ķimenes


Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 390 ° F. Apgrieziet Briseles kāpostu dibenu un sagrieziet tos uz pusēm. Samaisiet asnus bļodā ar garšvielām, olīveļļu un vegānu sviestu.
  2. Ielieciet tos pārklātā cepšanas traukā 35 līdz 40 minūtes, līdz tie ir kraukšķīgi no ārpuses un mīksti no iekšpuses. Pēc garšas pievienojiet vēl sāli un piparus, ja nepieciešams. Izbaudi!